バレトンサークル　Utopie（ユトピー）

活動内容

フィットネス・バレエ・ヨガの要素を取り入れた簡単な動きを音楽に合わせて行う有酸素運動のボディーメイクエクササイズ。姿勢矯正やダイエット、リフレッシュにも効果的です。みんなで身体を動かした後はクールダウンしながらママ同士で情報共有などお話し出来たら良いな！と思います。人見知りや、なかなか自分から色々聞きたくても聞けない…という方も、身体を動かすことで心も開放的になり、一緒に汗を流した仲間との絆も出来ると思います！ママのお友達作りにもなれば嬉しいです。

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活動場所

安行公民館

活動日時

土・日どちらか　月に2回程度

対象年齢

0歳～未就学児（歩行できないお子さんも同行可）と保護者

費　用

1,000円/回（入会金・月会費なし）

費用内訳

場所代・講師料など

登録人数

登録制なし（定員7組14名）

連 絡 先

代表者　菅谷　愛弓

LINE→ID：＠835mtvsm

参加方法

公式LINEでのお問い合わせが最速です。

ひとこと

バレエ・ヨガ未経験、身体がかたくても大丈夫です。ポップな音楽に合わせて一緒に身体を動かして、リフレッシュしましょう！私も3児の母なのでお話しできたら嬉しいです。