ぽかぽかよが

活動内容

季節の歌やおなじみの音楽に合わせながら、赤ちゃんと行うヨガです。

ママと赤ちゃんが一緒にヨガを楽しむことで、ママは骨盤矯正の効果、赤ちゃんは脳のトレーニングに効果があるといわれています。もちろん、赤ちゃんとたくさん触れ合うことで、ママも赤ちゃんも幸せを呼ぶホルモンが沢山でて、赤ちゃんもママもぽっかぽかの心と体になります♡他、手遊びやわらべ歌、ママだけのヨガもやっています。

活動場所

南鳩ヶ谷公民館、川口周辺の公園、オンライン（ZOOM）

活動日時

毎週水曜日

対象年齢

産後のママや子育てされているパパやおうちのかたと0～3歳までのお子様

費　用

500円～1,000円程度（プログラム内容により異なります。）

費用内訳

会場費、クリーム材料費、講師料など

登録人数

登録制なし（定員10組20名）

連 絡 先

公式LINE　友だち検索　ID【＠418dhbha】

インスタ　ユーザーネーム【eriko_babymama_yoga】

メール【kwaaieek@gmail.com】

HP【mosh.jp/eriko_babymama_yoga/】

参加方法

上記連絡先からご連絡下さい。LINEが最速です。

ひとこと

YOGAだけではなく、オーガニックのベビー用クリーム作りや、安全な絵の具で思いっきり遊ぶ「無制限遊び」も開催予定です。育児の悩みや嬉しかったことなどを、同じお子様のいるママやパパとお話にきませんか？